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Studio de bien- être

Studio de Danses aériennes & de bien -être

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Les séances

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Aérien enfants

    Tous les mercredis 15h00 - 16H00

    Tous niveaux

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    Pole Sport adulte

      Cours adulte intiation

      Débutant et intermédiaire

      Tous les jeudis et vendredis

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      Pilates & Yoga

        Cours adulte

        Tous niveaux sur rendez- vous uniquement

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        Pole sport enfants

          Tous les  mercredis 

          Niveau débutant 

          Séance semi collective 

          Yoga dynamique

          ** SOON***

           

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          Yoga Danse
          Adultes

          ** Prochainement 2022**
          Séance semi collective en présentiel


          Places Limitées inscription obligatoire

          Cette pratique est née de la rencontre entre deux passions: Le Yoga et la Danse.

          La répétition du Flow nous amène dans une première approche de la méditation.La session fait du bien au corps mais aussi au mental. Au fur à mesure des séances vous gagnez en force, souplesse, énergie et confiance en vous. Le cours permet de lâcher prise grâce à la répétition , de travailler le mouvement en pleine conscience de son corps, de travailler les muscles profonds. 

           

          Envie de travailler vos équilibres, votre souplesse, d'être en harmonie avec votre corps. Le Yoga danse est une première approche qui vous permettra de vous épanouir. Le mélange de danse, florwork et équilibre permet de travailler la fluidité du mouvement.

           

          Cette première approche vous permettra de vous exprimer à travers le mouvement. Vous aimez le Yoga et avez envie de découvrir une nouvelle pratique?

          N'attendez pas ...

          Qui suis -je?

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          Anaïs Coach

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          Directrice et professeur de Pole Dance, Atelier Aérien

          Animatrice Sportive Diplômée d'Etat

          CQP ALS

          + de 10 ans d'expériences tous publics ( enfants, adultes, séniors)

          Yoga Danse - Aérien - Fitness

          Yoga 200H Yoga Alliance

          5ème semi-pro Aérien OIPA à Muret

          Juge IPSF

          Membre Pole Sport France

          Membre de la Fédération Française de Danse

          Membre de Green Yoga

          Membre du CID

          Son sitewww.anaiscoach.com

          Nouveau: Pole thérapie

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          Planning 2022/2023

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          Inscription obligatoire en ligne pour les adultes sur le site ureza.

          FERMETURE LES VACANCES SCOLAIRES ( pas de cours enfant & adulte)

          REPRISE ADULTE le 12 SEPTEMBRE 2022 JUSQU'AU 30 JUIN 2023

          REPRISE ENFANT LE 12 SEPTEMBRE 2022 JUSQU'AU 30 JUIN 2023

          Inscription obligatoire en ligne (Maximum 8 personnes par cours)

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