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Souplesse

 

Assouplissement en profondeur des jambes et du dos, avec ou sans la barre, dans le but de gagner en aisance dans chacune des figures acrobatiques demandant plus de souplesse.

 

Tous Niveaux

 

 

 

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FloorWork

 

Enchaînements de mouvements techniques au sol alliant souplesse, équilibre, fluidité, sensualité et musicalité.


Tous niveaux

 

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